Lita Lewis ist eine Fitnessexpertin und Trainerin, die sich für soziale Medien entschieden hat, um die Welt zu einem gesünderen Ort zu machen. Als zertifizierte PT & Group Fitness Instructorin hat sie Social Media strategisch kanalisiert, um ihre Ideen und Botschaften in Bezug auf Fitness zu verbreiten. Lita Lewis bietet sowohl persönliche Schulungen als auch Online-Programme an, die darauf abzielen, die Gesundheit der Menschen auf die positivste Weise zu verändern. Ihre motivierenden Beiträge und Fotos haben es geschafft, ein loyales und massives Publikum und eine Fangemeinde anzuziehen, die ihr bei jeder Fitnessbewegung folgen. Ihr Instagram-Kanal "FollowTheLita" ist der Inbegriff von Stärke und Entschlossenheit. Sie ist bekannt dafür, das Gesicht hinter der # DickFit-Bewegung zu sein, und sie verbreitet die Botschaft, innere und äußere Stärke durch die Kraft der Positivität zu bewahren. Ihr Twitter-Kanal "FollowTheLita" erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Lita steht für alles Inspirierende, insbesondere durch ihr „You Fit“ -Programm, das einem hilft, sein inneres Gleichgewicht zu finden und sein persönliches Wachstum zu erreichen.
Der kometenhafte Aufstieg zum Ruhm
Lita Lewis war schon immer eine Fitnessfanatikerin. Ihre Reise in die Fitness begann, als sie fünf Jahre alt war, nachdem ihre Mutter sie in einen Leichtathletikclub eingeschrieben hatte. Sie versuchte sich in der Unternehmenswelt, als sie in den frühen Phasen ihrer Karriere vor Ort arbeitete. Eines schönen Tages, nach einer scheinbar schrecklichen Trennung, gab sie ihr Firmenleben auf, um einfach ein Paar Gewichte aufzunehmen, und begann, ihren Körper aufzubauen. Und der Rest ist, wie sie sagen, Geschichte. Sie begann damit, ihre Körpertransformation und ihr Trainingsprogramm auf Instagram zu dokumentieren, wobei sie viel Lob für ihre Fitness erhielt. Als verschiedene Anfragen und direkte Nachrichten auf sie zukamen, trat sie in die Karriere der Fitness ein. Im Laufe der Zeit hat Lita verschiedene Bereiche der Fitness erobert und gilt als Fitnessmotivator, Lebensberater und Redner. Sie ist derzeit eines der am besten bewerteten Fitnessmodelle, Konkurrenten und Personal Trainer. Ihre "#ThickFit" - und "YouFit" -Bewegung ist inspirierend und fördert alle Jugendlichen, sich für Kraft und Fitness zu entscheiden, anstatt "dünn auszusehen".
Was macht Lita Lewis so besonders?
Es ist bekannt, dass Lita Lewis aufsteht und ihre Stimme gegen ungesunde Wege erhebt, um gut auszusehen. Lita Lewis folgt nicht nur einem gesunden Lebensstil, sondern fordert ihre Anhänger auch auf, sich von den „stereotypen, dünnen Looks“ zu lösen, um stark und fit zu werden. Mit ihrer Agenda, „anderen zu helfen, die besten Versionen von sich selbst zu entwickeln“, hilft Lita ihren Fans, durch entsprechende Fitnessmotivation fit zu werden. Sie verbreitet einen ausgewogenen Ansatz für die Gesundheit, indem sie ihren Anhängern hilft, Geschwindigkeit, Kraft und Muskeln aufzubauen, im Gegensatz zu Diäten zur Gewichtsreduktion. Sie bemüht sich, das weitgehend vorherrschende „amerikanisierte“ Fitness-Image zu stören. Sie hilft Frauen auf der ganzen Welt, das Gleichgewicht zwischen Fitness und Gesundheit zu finden.
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Ein Beitrag von Lita Lewis (@followthelita) am 7. April 2017 um 17:31 Uhr PDT
Hinter den Vorhängen
Lita Lewis wurde am 31. Juli 1983 in Los Angeles, Kalifornien, geboren. Sie hat afroamerikanische und samoanische Vorfahren und ist in Sydney, Australien, aufgewachsen. Lita hat zwei jüngere Schwestern und sie ist ein Vorbild für sie. Lita begann ihre Reise in die Fitness, nachdem sie von einer schrecklichen Trennung am Boden zerstört worden war. Sie ist ein großer Fan von grünen Säften und Proteinen und nimmt sie in ihre tägliche Ernährung auf. Derzeit lebt sie in Brooklyn, New York.
Dieses Beintraining, bei dem Sie wie eine kleine Giraffe laufen, ohne Fehler. #legday #tbt
Ein Beitrag von Lita Lewis (@followthelita) am 13. April 2017 um 18:48 Uhr PDT
Kurzinformation
Geburtstag 31. Juli 1983
Staatsangehörigkeit Amerikaner
Berühmt: American WomenLeo Women
Sonnenzeichen: Löwe
Geboren in: Los Angeles, Kalifornien
Berühmt als Fitnesstrainer
