Massy Arias ist eine Instagram Fitness-Sensation, deren Fangemeinde von mehr als 2 Millionen ständig aufsteigt. Massy ist sehr lautstark darüber, wie Fitness ihr Leben für immer verändert und sie vor einer Depression bewahrt hat, und sorgt aus den richtigen Gründen für Aufsehen. Diese tätowierte Schönheit stammt ursprünglich aus der Dominikanischen Republik und hat den Körper einer Göttin, von der sie zugibt, dass sie sich buchstäblich von Grund auf neu gebaut hat. Massys Instagram-Feed zeigt, dass sie mehrere Rollen als Fitnesstrainerin, Wellness-Coach, Ernährungsberaterin, Model, Unternehmerin sowie liebevolle und stolze neue Mutter einnimmt. Es zeichnet ihre Reise nach oben mit Fitness und Krafttraining auf. Massy ist eine ernsthafte Inspiration für Frauen auf der ganzen Welt, die sie als Vorbild im Kampf gegen persönliche Dämonen und als Sieger sehen. Ihr Blog und ihr Instagram-Feed erzählen, dass sie es hasst, an einem einzigen Trainingsstil festzuhalten, und eine gesunde Mischung aus verschiedenen Techniken wie Krafttraining, Yoga, Krafttraining und Sprinten beinhaltet. Sie hat nach und nach einen stabilen Kundenstamm aufgebaut, der sie dafür applaudiert, sie mit dieser nie aufgegebenen Haltung zu infizieren, die ihre Lebensphilosophie wesentlich verändert.
Schütze FrauenDer kometenhafte Aufstieg zum Ruhm
Im Gegensatz zu anderen Fitnesstrainern, die jahrelang leidenschaftlich trainiert haben, um im Geschäft erfolgreich zu sein, hatte Massy Arias nie einen solchen Hintergrund. Sie stolperte über Fitness, um mit einem schwierigen Leben fertig zu werden und wieder in einen Anschein von Normalität zurückzukehren. Massys frühe Kindheit wurde auf der Insel der Dominikanischen Republik verbracht und sie zog 2004 im Alter von 13 Jahren in die Vereinigten Staaten von Amerika. Einige Jahre später trugen eine Reihe von Faktoren dazu bei, dass Massy in Anfällen von Depressionen ertrank. Ihr älterer Bruder hatte einen seltenen und schweren Fall von Burkitt-Lymphom entwickelt und Massy gab ein Stipendium an der State University von New York in Cortland auf. Sie schrieb sich am Queen's College ein und ging hin und her, um sich um ihren kranken Bruder zu kümmern. Ihre seelische Qual nahm weiter zu, als sie eine Beziehung mit einem emotional missbräuchlichen Mann einging, der sie schließlich mit Frauen betrog, die Massy als „kurvige Latinas“ bezeichnete. Die daraus resultierenden Probleme mit dem Körperbild, der Stress, sich um ihren Bruder zu kümmern, und das starke Rauchen und Alkoholmissbrauch führten dazu, dass ihr Leben ins Wanken geriet. Sie wurde isoliert, schloss sich tagelang in ihr Zimmer ein und begann schließlich, Gewicht und Haare zu verlieren.
Auf Drängen ihrer nahen und lieben Person, insbesondere ihrer Mutter, einer Krankenschwester, suchte Massy nach Wegen, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Dann fand sie Fitness. Sie erkannte, dass es ihr Glück gab, Zeit im Fitnessstudio zu verbringen, zu trainieren und zu spüren, wie ihr Körper schwitzte, was sie nie für möglich gehalten hätte. Sie hatte die Idee, ihre Reise über Instagram und einen Blog in sozialen Medien zu teilen. Hier fand sie heraus, dass viele Frauen eine ähnliche Geschichte wie sie teilen und begann, ihre autodidaktische Weisheit unter ihnen zu verbreiten.
Heute ist sie ein bekanntes Model, das Cover von Magazinen wie Latina ziert, Fitnesstrainerin für Prominente und gewöhnliche Menschen, und eine Lifestyle-Coachin, die die richtigen Wege predigt, um das eigene Leben zu verbessern, eine Verfechterin von Problemen mit dem Körperbild ist und Depressionen erliegt. Sie hat ihr eigenes Trainingsprogramm namens MA30 Challenge erstellt, ein 30-tägiges Wellness-Programm, das die Komfortzonen einer Person herausfordert, um positive Veränderungen in ihrem Lebensstil und ihrer Fitness herbeizuführen.
Was macht Massy so besonders?
Massys gesamte Fitnessreise und -techniken sind Autodidakten. Da sie nie reich genug war, um einen Personal Trainer einstellen oder sich für ausgefallene Kurse anmelden zu können, landete sie in der Bibliothek und suchte nach Büchern, um die richtige Art zu trainieren und die richtige Art zu essen zu lernen. Sie ist offen offen für ihren Mangel an formalem Ausbildungshintergrund, behauptet jedoch, dass ihr Wissen solide genug ist, um es an die unterschiedlichen individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden anzupassen.
Als Opfer von stark negativen Körperbildproblemen, weil sie für eine Latina nicht kurvig genug waren, entschied sich die zierliche Massy für eine Brustvergrößerungsoperation. Obwohl dies von Feministinnen als Förderung der künstlichen Schönheitsverbesserung bezeichnet werden kann, behauptet Massy, dass jede Frau das Recht hat, ihren Körper so zu behandeln, wie sie es für richtig hält. Obwohl Krafttraining es ihr ermöglicht hat, einen muskulösen Rahmen zu bekommen, behauptet Massy, dass es vollständig innerhalb der Definition von weiblicher Schönheit liegt.
Während des größten Teils des Jahres 2016 dokumentierte Massy ihre Schwangerschaft auf Instagram und ihr Bild nach 19 Wochen zeigt ihre Six-Pack-Bauchmuskeln perfekt und projiziert die Botschaft, dass es möglich ist, gesund schwanger zu sein und trotzdem in Form zu bleiben. Zehn Tage nach der Geburt der Tochter Indira Sarai Anfang 2017 veröffentlichte Massy ein Bild von sich selbst mit ihrem neuen Baby, das ihre hervorragende Form nach der Schwangerschaft zeigt. Dies zog eine Menge Flak von einer Gruppe von Frauen auf sich, die glaubten, dass Massy den aktuellen Trend des superschnellen Gewichtsverlusts nach der Geburt befeuert, aber ihre Fans stehen ihr bei und betrachten dies als Inspiration, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen .
Happy Friday sexy Beasts, hier ist die #MAWarriorChallenge dieser Woche. Kennzeichnen Sie mich mit dem Hashtag und lassen Sie uns sehen, wie viele Bad-A $$ es schaffen, einen Freund zu markieren, der das auch kann. Verwenden Sie ein Handtuch, wenn Sie keine Schieberegler haben und wenn Sie keine parallelen Balken finden. Seien Sie kreativ und verwenden Sie ein beliebiges Objekt, um Ihre Hände zu heben. Jeden Montag werde ich aus Motivationsgründen Ihre Versuche veröffentlichen. Also lasst uns das in Gang bringen! # 6weekspostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day ___________________________________________________ Feliz viernes mi gente. Aquí les tengo el reto #MAWarriorChallenge de esta semana! Usen el hashtag y menciónenme si lo intentan. A ver quién se une, menciona aún amigo que pueda hacerlo. Cada lunes publicare las versiones de los que hayan intentado! Así que DALE!
Ein Beitrag von MankoFit geteilt? (@ massy.arias) am 14. April 2017 um 17:17 Uhr PDT
Hinter den Vorhängen
Massy wurde in San Domingo, Dominikanische Republik, geboren. Ihre Eltern ließen sich nach ihrer Geburt scheiden. Sie hat drei ältere Brüder. Ihre Mutter heiratete später wieder, aber Massy blieb auch ihrem leiblichen Vater nahe. Massy zog 2004 in die USA und ließ sich in Queens, New York, nieder, wo sie Schwierigkeiten hatte, sich an die Sprache anzupassen. Derzeit lebt sie mit ihrem Verlobten Stephan Williams und ihrer Tochter Indira Sarai in Los Angeles.
Fröhlichen Donnerstag ???? Kennzeichnen Sie Ihren Trainingspartner, lass uns arbeiten! Dies war eine lustige Routine, markieren Sie mich, wenn Sie es versuchen LET'S WORK Pair zwei von diesen? Koppeln Sie zwei dieser Übungen und führen Sie sie hintereinander aus (unabhängig von der Reihenfolge). Führen Sie 30 Sekunden lang so viele Wiederholungen wie möglich innerhalb der angegebenen Zeit für 3 Sätze durch. Wenn Sie es versuchen, verwenden Sie den Hashtag #MAwarriorchallenge. Für meine Programme? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Feliz Jueves mi gente ?? Menciona a tu compañero porque necesitarás uno para esta rutina. Estuvo buenísima! ?? Kombinieren Sie die Ejercicios für Hasclos Sin Descanso Entre ellos und Realiza Tantas Repeticiones Como Puedas En 30 Segundos. Haz 3 Serie komplett. Si lo intentas, mencióname y usa el hashtag #MAwarriorchallenge. Recuerden, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo
Ein Beitrag von MankoFit geteilt? (@ massy.arias) am 13. April 2017 um 10:02 Uhr PDT
Kurzinformation
Spitzname: Massiel Indhira Arias, MankoFit
Geburtstag 23. November 1988
Staatsangehörigkeit Dominikaner
Sonnenzeichen: Schütze
Geboren in: Santo Domingo, Dominikanische Republik
Berühmt als Fitnesstrainer
Familie: Kinder: Indira Sarai Stadt: Santo Domingo, Dominikanische Republik
