Richard Sandrak, besser bekannt als Little Hercules, ist ein Kampfkünstler, Bodybuilder und Schauspieler. Er war eines der berühmtesten Kinder der Welt, weil er schon in jungen Jahren muskulös war. Er ist auch bekannt für seinen Auftritt in der Dokumentation "Der stärkste Junge der Welt". Richard war auch als Gast in vielen Bodybuilding-Shows zu sehen, darunter Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup und eines der größten Bodybuilding-Events, unter anderem The Arnold Classic. Weltweit hat Richard Kinder und Erwachsene gleichermaßen inspiriert.
Ruhm in jungen Jahren
Richard wurde am 15. April 1992 in einem kleinen Dorf in der Ukraine geboren. Sein Vater, Pavel Sandrak, war ein Weltmeister in Kampfkunst und seine Mutter, Lena Sandrak, war eine Aerobic-Konkurrentin. Dank der Berufe seiner Eltern war körperliche Fitness ein wesentlicher Bestandteil seiner frühen Kindheit.
1994 zog Richard mit seiner Familie nach Pennsylvania und begann seine Ausbildung. Sein Vater führte ihn in verschiedene Techniken des Leichtgewichtstrainings ein. Die Familie zog schließlich nach Kalifornien mit der Absicht, in das Showbusiness einzusteigen. In Kalifornien lernte die Familie einen Trainer namens Frank Giardina kennen. Sie stießen auf ihn, als sie eines von Giardinas Fitnessstudios besuchten, und stellten ihn ein, um die Bodybuilding-Karriere ihres Sohnes mitzugestalten.
Mit seinem tadellosen Talent machte er im Alter von sechs Jahren Schlagzeilen, indem er einhundertachtzig Pfund auf die Bank drückte. Mit acht Jahren drückte er zweihundertzehn Pfund auf die Bank. Er widmete seine ganze Zeit und konzentrierte sich auf das Training und begann seine Karriere in seiner Kindheit zu gestalten. Gelegentlich arbeitete er für seine ehemalige Pädagogin Sonia Roman.
Richard reiste für Fotoshootings durch die USA und posierte für mehrere Magazine. Er arbeitete auch an der Förderung nahrhafter Lebensmittel und anderer Lebensmittelprodukte und nahm an Bodybuilding-Wettbewerben teil. Da er immer im Fitnessstudio war, hatte er nie eine normale Kindheit. Sein Vater drückte Richard zu sehr und hielt ihn auf einer sehr strengen Diät.Als Kind konnte er kaum andere Aktivitäten als das Training für Kampfkunst und Bodybuilding genießen. Obwohl das Training schwierig war, arbeitete er gerne hart. Nach einer strengen Diät ernährte er sich die meiste Zeit von Salat. Sein Vater ließ ihn auf dem Boden schlafen, um seine Haltung zu perfektionieren, und ermutigte ihn, lange Stunden zu trainieren, aber Richard ignorierte Bodybuilding nicht.
Bodybuilding beenden
Als Richard elf Jahre alt war, wurde Pavel wegen Missbrauchs seiner Frau zu einer Gefängnisstrafe verurteilt. Nachdem Giardina erkannt hatte, dass Pavel ein Verbrecher war, kündigte Richards Trainer Giardina. Einige Jahre später trennte Richard den Kontakt zu seinem Vater und beschloss, bei seiner Mutter zu bleiben. Dann hörte er mit dem Bodybuilding auf, trainierte aber fünfmal pro Woche weiter, wobei jede Sitzung neunzig Minuten schweres Training umfasste.
Film- und Medienauftritte
Richard hat in zahlreichen Radio- und Fernsehshows mitgewirkt, darunter in der Howard Stern Show, in der er seine Bodybuilding-Fähigkeiten präsentierte. 2009 debütierte er in Hollywood mit dem Film "Little Hercules". Er spielte 2012 auch in dem Bild "Legends of Nethiah" und in dem Kurzfilm "Assassin Priest".
Ein Jahr nach der Trennung von seinem Vater wurde Richard in einem Dokumentarfilm über sein Leben mit dem Titel "Der stärkste Junge der Welt" vorgestellt. Er hat auch Auftritte in Episoden von Serien wie "Hogan Knows Best" und "Inside Edition". Richard arbeitet jetzt als Stuntman in den Universal Studios in Hollywood.
Zukünftige Projekte
Derzeit ist Richard damit beschäftigt, ein Kochbuch mitzuverfassen und ein Schulungsvideo für Kinder zu drehen. Richard hat offenbar seinen Bodybuilding-Lebensstil aufgegeben und möchte Quantenwissenschaftler für die NASA werden.
Marco Garcia, der Produzent von "Little Hercules 3D", ist auch Produzent von Richards neuem Projekt mit dem Titel "Fancy Moves", das dem Film "The Karate Kid" ziemlich ähnlich sein wird, aber einige Hip-Hop-Tanzbewegungen enthält. Für seinen Teil in diesem Film ist Richard zum Training zurückgekehrt.
Verblassender Ruhm
Obwohl Richard in jungen Jahren wie eine Berühmtheit behandelt wurde, verschwand der Ruhm für den vermeintlichen kleinen Herkules, als er in seine späten Teenagerjahre trat. Er steht nicht mehr im Rampenlicht und sucht nach Wegen, ein einfaches und normales Leben zu führen.
Persönliches Leben
Richard zieht es vor, sein persönliches Leben verdeckt zu halten. Er hat noch keine seiner früheren Beziehungen enthüllt. Es ist auch schwer zu wissen, ob er derzeit mit jemandem zusammen ist. Mit der Hilfe seines Managers Marco Garcia führt er nun ein normales Leben und widmet sich Aktivitäten wie Zeit mit seinen Freunden zu verbringen und seine Lieblingspizzas zu essen.
Kurzinformation
Geburtstag 15. April 1992
Staatsangehörigkeit Ukrainisch
Sonnenzeichen: Widder
Auch bekannt als: Little Hercules
Geboren in: Ukraine
Berühmt als Bodybuilder & Kampfkünstler
Familie: Vater: Pavel Sandrak Mutter: Lena Sandrak
